講座・コース案内
どんな人になりたいですか？
この先どんな人生にしたいですか？
ヨガは美や健康の向上にとどまらない、素晴らしい恩恵がたくさんあります。
なぜ、自分自身に「足りない」ものを探してしまうのか、いけないところを直そうと努力するのか？それは決して間違ってはいません。普通に生きていたら自然なことです。ただ自身を肯定できない時間は果てなく続きますよね。
ヨガを学ぶと視点が変わります。
「ヨガ」そのものがライフスタイルであり、人生であり、生き方であり、考え方であること。
自分自身の本質を理解し、つながりを実感することで
言葉では表現できない幸福とやすらぎを得られます。
自己否定がなくなり、
ストレスや迷いから解放され、穏やかな毎日になります。
良き指導者とは自分自身が安定していること。
そんなヨガを深く学びたい、伝えたい人のためのヨガインストラクター養成コースです。
fee
通常550,000円（税込）のところ
期間限定520,000円（税込）
＋テキスト・修了証含む（オンライン対応）
［カリキュラム］
ヨガの歴史
ラージャヨーガ
カルマヨーガ
ギヤーナヨーガ
バクティヨーガ
ウパニシャッド
マントラ
瞑想
ヨーガ・スートラ
五臓説
チャクラ
バンダ
ハタヨガ
マタニティヨガ
ママ&ベビーヨガ
シニアヨガ
椅子ヨガ（車椅子の場合とオフィスの場合）.
実践呼吸法
解剖学と生理学
リンパ.
アライメント（身体の正しい使い方）
アシストとアジャストメント
ケガをさせない練習法（腰痛.手首.膝）
トラウマ
心身症
ストレスと自律神経
講師としてのモラル
指導法
［カリキュラム］
ヨガライフで整う
瞑想で心にゆとりを.
瞑想指導
ニーズに応えるシークエンスの作り方
（肩こり、腰痛、自律神経等）
マタニティさんへの対応（マタニティヨガ）.
ヴェーダンタ
ヨーガスートラ
ハタヨーガ
ヨガの歴史
ガイドのクオリティをあげる
安眠ヨガ
肩・首周りスッキリヨガ
腰痛の為のヨガ
姿勢改善ヨガ
身体本来の力を取り戻すヨガ
チャクラヨガ
リンパ血流アップヨガ
マインドフルネスヨガ
ヴィンヤサフローガイド
ヨガの効果を高めるガイド
怪我をさせないガイドテクニック
五臓説（パンチャ・コーシャ）
シニアヨガ（マット、椅子）
カルマヨガ実践.
シークエンス構築
通常660,000円（税込）のところ
期間限定630,000円（税込）
＋テキスト・修了証含む（オンライン対応）
fee
※修了には講座受講の他、一定時間数のヨガクラス受講レポート及び実践レポートが必要となります。yogatyty以外のスタジオのヨガクラスでも構いません。yogatytyにて受講希望の方には、レッスンチケットを通常13,000円／10回のところが、 受講期間中は11,000円になります。
※規定時間の参加、レポート提出、実技試験を得て修了と見なします。
※修了者には活動のサポートを行います。ご相談ください。
※欠席分の追加補講は個別にご相談ください。
※RYT申請料金は別途、ご自身での登録となります。
※同時申し込みの方は、入門と同時スタートで短期取得も可能です。
※クレジット払いも可能です。
※スカラシップ【奨学生】を募集します。カルマヨガの実践など条件を満たせる方に特別受講料にてご案内します。詳細はご相談ください。
1,150,000円（税込）
＋テキスト・修了証含む（オンライン対応）
fee
インストラクターとしての知識とスキルを習得し高い対応力を目指します。
ポーズやシークエンスの「形」を作ることがゴールではありません。
「解剖学的に安全な動き方」を前提に生徒を安全に指導・補助する技術を習得します。エアリアルヨガの知識を【座学・実技】で学び、【実践】を重ねて指導者を目指します。
アクロバティックなポーズではなくマットの上でのヨガを基本にしています。
布を使う事で、負担のない身体の使い方を習得でき、ヨガの効果を得やすいエアリアルヨガ 指導者を育成します。
・伝統的なヨガを軸に
・怪我をさせない
・生徒さんを観察して身体の癖に気づき修正する方法
・筋肉の使い方
・関節の使い方
・重力を利用した動き方
・柔軟性UP
・リンパ・血流UP
・体幹UP
・猫背改善
・肩こり、首こり改善
・自律神経を整える
・生活習慣病の予防
・安全な指導法
・布の扱い方、器具の選び方、設置の相談
※指導経験のない方も参加可
※ヨガ指導者の資格のない方も可
※修了後のサポート有り
※指導時間:15時間＋レギュラークラス参加チケット
※講座日時:相談して決めます。いつでも入校できます。
198,000円（税込）
＋テキスト・修了証含む（オンライン対応）
fee
